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怎样做才能预防前列腺炎的发生

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  如今生活的压力越来越大,很多男性在平时的工作学习中不注意保持良好的作息习惯,这直接导致了前列腺炎的高发,很多男性在患上前列腺炎后都痛苦不已,前列腺炎对于男性来说危害是非常大的,不仅会影响他们的性功能,还有可能影响以后的生育。所以男性朋友们要在平时生活中做好预防前列腺炎的工作,那么具体有哪些注意事项呢,来看看长沙博大医院医师的介绍。

 

  工作之余多饮水。男性朋友需要在紧张的工作时间也要注意多喝热水,多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度,这些对于前列腺都是有好处的。

 

  尽量不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应及时小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

 

  性生活要节制。预防前列腺炎,就要养成良好的习惯,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺炎。因此特别是性欲比较充沛的青少年要注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和调整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

 

  前列腺炎对于男性朋友的危害是不容小觑的,患上这种疾病不仅身体上遭罪,对于男性的心理也是一种打击。因此如果有男性不幸患上了这种疾病千万不要拖延,要及时去正规医院检查治疗,避免病情加重,只要治疗及时治疗方法科学,前列腺炎还是很容易的。

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