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长沙勃起障碍哪里看

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   长沙勃起障碍哪里看?长沙博大医院医师介绍,在现在的社会压力下,有很多的男性朋友都有遇到勃起障碍的表现,这个让自己感到特别的无奈,这种长期持续下,甚至会有出现对性生活不敢兴趣,这样就对自己与家庭都受到了很大的打击,那么,勃起障碍应该怎么办呢?针对这个问题,下面来看长沙博大医院医师的讲解。

 
  勃起障碍应该怎么办?
 
  1、当你遭遇性功能障碍后,应该及时就医。
 
  2、确保身体健康。糖尿病等疾病会导致性功能障碍,所以男性朋支应每年定期去医院体验,做到有病及时治疗;同时注意药物对性健康的影响,服用各种药物须遵从医嘱,避免滥用药物。
 
  3、合理饮食。性生活能否美满,主要取决与男性,所以男性应讲究膳食平衡,保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取,纠正营养不足或过剩,这是让你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。
 
  4、保持良好的生活习惯,保持身心愉悦。改变不良生的活方式,远离烟酒,有规律地生活。经常与妻子沟通,以减轻精神压力。加强运动,增强体质。
 
  5、在工作中要注意做到劳逸结合。经常没日没夜地工作,时间一长,会导致记忆力下降、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、烦躁、易怒、神经衰弱等,严重影响性爱质量。
 
  温馨提示:男性朋友在生活中应该学习下性生活知识,克服双方的紧张情绪,这样才能有效的提高性生活质量,性生活也就会更加的和谐。如还有什么疑问,可以咨询我们的在线医生。
 
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