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如何预防阳痿

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  很多疾病并不是先天性带来的,而是通过生活中一些小的细节导致的,就因为你的不在意,男科疾病那么多,男性阳痿大都是平常生活的不注意而导致的,其实如果我们多了解一些阳痿的预防知识的话,那一定会降低阳痿的发病率的。接下来就请长沙博大泌尿外科医院的医师给我们讲解一下如何预防阳痿的发生?

 

  节房事。长期房事过度,沉浸于色情,自慰用力过度导致精神疲乏,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

 

  消除心理因素。要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将阳事时,更要思想集中。

 

  内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳,每天换洗后应晾在通风透气和可以晒到太阳的地方。大便后卫生纸应由前向后抹拭,以免污染尿道。预防阳痿要少用碱性清洗液,以免破坏女性阴道内弱酸性环境,降低对细菌的防御能力。

 

  提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

 

  我院医师对其已经进行了详细的介绍,你是否对阳痿进行了了解呢?我们希望患有阳痿的患者们请及时到正规的医院接受合理的治疗,不能拖延治疗疾病时间,一定要把握好的较好时间,没有患病的男性朋友们从此刻起就应该及早做好预防了,不能因为生活中的细节而患上这种病,让疾病来限制你的生活,在此预祝患病的人早日临床治疗!

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